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Solidão, luto e transições
Nunca estivemos tão conectados, e ainda assim muita gente se sente sozinha. Perdas, mudanças de cidade, aposentadoria, separações e outras transições podem deixar um vazio difícil de nomear.
Conversar no WhatsAppTalvez você se reconheça aqui
- Sentir-se só mesmo rodeada de pessoas
- Dificuldade de seguir em frente depois de uma perda
- Tristeza persistente, falta de energia ou de sentido
- Uma fase nova da vida que trouxe mais angústia do que esperava
- Relações que parecem superficiais ou distantes
- Vontade de se isolar
Como trabalhamos na terapia
A terapia oferece um espaço seguro para dar lugar ao que dói, sem pressa e sem julgamento. Elaborar uma perda ou uma mudança é dar a ela um sentido dentro da sua história, para que seja possível reconstruir vínculos com os outros e consigo.
Atendo também pessoas idosas, que muitas vezes vivem essas transições de forma intensa e encontram poucos espaços de escuta.
Se você se identificou com algo desta página, uma primeira conversa pode ajudar a entender o que está acontecendo.
Mandar mensagemOutros temas: Ansiedade e hiperconexãoBurnout (esgotamento)