CRP 07/40539
Psicoterapia online para adultos e idosos
Um lugar para recuperar a atenção, o fôlego e os vínculos.
Atendo pessoas que se sentem esgotadas, ansiosas ou sozinhas em um mundo hiperconectado. Uma escuta de orientação psicanalítica, informada pela neurociência.
Você não precisa saber explicar o que sente para mandar a primeira mensagem.
O que você tem sentido?
Toque no que se parece com você. Isso não fica salvo em lugar nenhum: só ajuda a começar a conversa.
Como posso ajudar
Alguns dos temas que mais aparecem no consultório. Se o que você vive não está aqui, mande uma mensagem mesmo assim.
- Ansiedade e hiperconexãoQuando o excesso de estímulos, notificações e cobranças toma conta da atenção e o descanso parece impossível.Ler mais
- Burnout (esgotamento)Cansaço que não passa com fim de semana, sensação de estar sempre em dívida, dificuldade de desligar do trabalho.Ler mais
- Solidão, luto e transiçõesPerdas, mudanças de fase da vida e a solidão que pode existir mesmo em meio a tantas conexões.Ler mais
Como funciona
Você manda uma mensagem
Pelo WhatsApp, do jeito que conseguir. Não precisa explicar tudo de uma vez.
Combinamos um horário
Respondo com os horários disponíveis e tiramos as dúvidas sobre o atendimento.
Começamos as sessões
Encontros semanais de cerca de 50 minutos, por vídeo, no computador ou no celular.
Mandar uma mensagem não é compromisso. É só uma conversa para ver se faz sentido para você.
Sobre mim
Sou Solange Hohensee, psicóloga clínica (CRP 07/40539). Atendo online brasileiros no Brasil e no exterior.
Minha formação une a teoria psicanalítica e a neurociência do comportamento. Na prática, isso significa uma escuta cuidadosa da sua história e um olhar atento para como o estresse, a pressa e o mundo digital afetam o corpo, a atenção e as emoções.
Fora do consultório, sou mãe de dois meninos aventureiros e apaixonada por música e natureza.
Equilíbrio não significa evitar conflitos, supõe força para atravessar emoções dolorosas e poder lidar com elas.
Melanie Klein
O Código da Atenção
Por que você se sente esgotado, disperso e sozinho: como retomar o controle da sua mente na era digital.
Meu livro reúne o que observo no consultório sobre atenção, esgotamento e solidão, e apresenta a ideia de soberania cognitiva: escolher para onde vai a sua atenção, em vez de entregá-la às telas.
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